Evde erkeklerde prostatitin önlenmesi

28 Aralık 2020

Erkeklerde prostatitin önlenmesi, dikkat ve dakiklik gerektirir. Prostat, erkeğin vücudundaki hormon dengesinin korunmasında önemli rol oynayan bir maddenin üretiminden sorumludur. Ayrıca organ, spermin tamamen olgunlaşmasına izin verir, hareketlilik ve aktivitelerini sürdürür ve ereksiyon sağlar.

Prostatit, erkeklerin% 25-40'ında teşhis edilir. Bu hastalığın orta yaşlı ve yaşlı erkekleri etkilediğine inanılıyordu, ancak patoloji ergenlerde bile gelişebilir. Erkeklerde prostatitin önlenmesi ve tedavisi zamanında yapılmazsa hastalığın kronik bir forma dönüşme olasılığı artar. Sürekli rahatsızlık ve acı, azalmış cinsel dürtü, doğurganlık ve ereksiyon ile doludur.

Prostatitin nedenleri ve semptomları

Prostatın glandüler dokularındaki durgunluk prostatit gelişimine yol açar ve bu da yetersiz kan dolaşımı ve oksijenasyona neden olur. Yeterli miktarda oksijen sağlanmadığında ve besin eksikliği olduğunda prostat bezinin dokularının çalışması gerçekleşir. Prostatite enfeksiyon neden olabilir. Bu nedenle erkeklerde prostatitin önlenmesi ve tedavisi bütüncül bir yaklaşım gerektirir.

Prostatit semptomları:

idrar yaparken ağrı;
özellikle geceleri sık idrara çıkma dürtüsü;
erektil disfonksiyon;
aşırı sinirlilik;
uyku sorunları vb.

Önleyici tedbirler

Erkeklerde prostatiti önlemek için ne gereklidir? Maksimum etkiyi elde etmek ve hastalığın kronik bir forma dönüşmesini önlemek için, eylemler bir kompleks içinde gerçekleştirilmelidir. Bunu yapmak için şunları birleştirmeniz gerekir:

jimnastik egzersizleri;
ilaçlar;
önleyici tedbirler;
doğru beslenme;
sağlıklı yaşam tarzı.

Buna karşılık, önleyici tedbirler birincil ve ikincil olarak ikiye ayrılır. Birincil önlemler, iltihaplanmanın gelişmesini önlemeyi amaçlarken, ikincisi, daha önce hastalıkla karşılaşmış ve hastalığın kronik bir forma geçişini önlemeye çalışan erkekler tarafından kullanılır.

Erkeklerde prostatit profilaksisi - ilaçlar

Erkeklerde prostatitin önlenmesine yönelik ilaçlar, pelvik bölgedeki kandaki tıkanıklığı önlemek ve ayrıca prostat bezinin şişmesini azaltmak ve iltihaplanmayı ortadan kaldırmak için kullanılır.

Prostat özü

Prostat ekstresi günde 1-2 ampul enjekte edilir, tedavi süresi 10 günden fazla değildir. Gerekirse kursu tekrarlayın. Kontrendikasyonlar sadece bireysel ilaç intoleransını içerir.

Tamsulosin hidroklorür

Tamsulosin hidroklorür, yemeklerden sonra günde bir kez 1 kapsül alınır. Bileşen maddelere aşırı duyarlılıkta, karaciğer yetmezliği ve hipotansiyonda kontrendikedir.

Dutasteride

İlaç günde bir kez 1 kapsül reçete edilir, tedavi süresi en az yarım yıldır. Kontrendikasyonlar bireysel hoşgörüsüzlük ve aşırı duyarlılık, karaciğer yetmezliğidir.

Bakteriyel bir enfeksiyonun arka planında prostatit gelişirse, antimikrobiyal tedavi önerilir. Erkeklerde prostatitin önlenmesine yönelik antimikrobiyal hapların listesi:

Prostat ekstresi. 5-10 mg'lık enjeksiyonlar 5-10 gün boyunca günde bir kez kas içinden verilir. Ürtiker görünebilir.
Metronidazole. Prostat bezinin iltihaplanmasının tedavisi için, Metronidazol, yaygın olarak uygulanan bir süspansiyon şeklinde kullanılır. Hemen 30-40 dakika için 500-1000 mg girin. Prosedür her 8 saatte bir 500 ml tekrarlanır.
Siprofloksasin. 28 gün aç karnına alın. Günlük doz 1000 mg'dır (2 tablet 250 mg veya 1-500 mg) ve 12 saat sonra 2 doza bölünmelidir.
Dutasteride, gıda alımına bakılmaksızın günde bir kez 1 kapsül alınır. Yaşlı hastalarda dikkatli kullanın.

Erkeklerde prostatitin önlenmesi için fitiller

Rusya'dan ve yurtdışından gelen ilaçlar erkeklerde prostatitin rektal fitiller şeklinde (sıradan kişilerde - fitiller) tedavisi ve önlenmesi için yaygın olarak kullanılmaktadır. Fitiller şeklinde erkeklerde prostatitin önlenmesi için araçlar rektuma sokulur, hem iltihabı önlemek hem de hastalığın kronik seyrinde nüksü ortadan kaldırmak için kullanılır.

Bugün rektal fitillerin çeşitliliği o kadar büyük ki "hangisi en etkili? " sorusu ortaya çıkıyor. Olası tüm seçeneklere bir göz atalım.

İhtiyol mumlar

Antiinflamatuar, dekonjestan, analjezik ve keratoplastik etkilere sahiptir. Bireysel hoşgörüsüzlük durumunda ve ayrıca alkaloidler ve iyodür çözeltileri ile kombinasyon halinde kontrendikedir. Günde 1-2 mum uygulayın, tedavi süresi ilgili doktor tarafından belirlenir.

Papaverin Mumları

Papaverin içeren fitiller spazmları hafifletir, ağrıyı dindirir, pelvik bölgedeki kan akışını iyileştirir. Günde 1-2 mum uygulayın, tam dozaj ve tedavi süresi doktor tarafından ayarlanır. Fitiller, bileşenlere aşırı duyarlılık, kalp bloğu, karaciğer problemleri ve yetişkinlikte kontrendikedir.

Prostat özü

Bu ilaç, prostatta kan pıhtılarının oluşumunu önleyen ve prostat bezinin işleyişini iyileştiren ödemi giderebilir, iltihaplanma ve tıkanıklığı ortadan kaldırabilir. Fitillerin analjezik etkiye sahip olmasına ek olarak, idrara çıkma miktarını normalleştirir ve erkekleri cinsel bozukluklardan kurtarır. 1 fitil için günde bir kez uygulayın, tedavi süresi en az 10 gündür. Sadece bireysel hoşgörüsüzlük durumunda kontrendikedir.

Belladonna Fitilleri

Belladonna fitillerinin spazm önleyici, antiinflamatuar ve analjezik etkileri vardır, tüm bezlerin salgılarının üretimini azaltmaya yardımcı olur. Geceleri günde bir kez 1 mum uygulayın. Hastalığın seyrini kötüleştirebilecekleri için çeşitli patolojilerin varlığında kontrendikedir.

Diklofenak

Diklofenak, akut ve kronik prostatiti tedavi etmek için kullanılan steroidal olmayan anti-enflamatuar bir ilaçtır. Diklofenak içeren fitiller, dekonjestan, antispazmodik, antipiretik ve analjezik etkiye sahiptir. Günde bir kez 1 fitil verilir, 1 fitili 3 uygulamaya bölmek mümkündür. Tedavi süresi ortalama olarak en az 10 gün bir doktor tarafından ayarlanır. Rektum ve gastrointestinal sistem patolojilerinde, kardiyovasküler hastalıklarda, bireysel hoşgörüsüzlük, böbrek ve karaciğer yetmezliğinde kontrendikedir.

Methyluracil fitiller

Fitiller protein parçalanmasını geciktirir, lökosit üretimini artırır ve nükleik asit metabolizmasını normalleştirir. Hemoblastoz, kemik iliği onkolojisi, lösemi, bileşenlere aşırı duyarlılıkta kontrendikedir. Günde 1-2 fitil verin, tedavi süresi ortalama 10 gündür.

Erkeklerde prostatitin önlenmesi için prostat ekstresi içeren fitiller

Fitiller, sığırlardan elde edilen prostat ekstraktına (samprost) dayanır. Bu bileşen, prostat bezinin tam işlevselliği için gerekli olan biyolojik olarak aktif bir peptit kompleksidir. İlacın bu özelliklerinden dolayı, fitillerin pratikte kontrendikasyonları yoktur, bireysel hoşgörüsüzlük dışında bunlar:

prostatın işlevselliğini düzenler;
gizli durağanlığı ortadan kaldırır;
prostatta mikro sirkülasyonu normalleştirir;
şişkinliği hafifletir;
mesane bölgesindeki kas tonusunu iyileştirir.

Bir kural olarak, fitiller, kronik prostatitin tedavisi için bir komplekste kullanılır ve ayrıca hastalığın akut formlarının önlenmesi için ve postoperatif dönemde yaygın olarak kullanılır. Fitiller, günde bir kez rektal olarak 1 fitil kullanılır. Süpozituvarları kullanmadan önce bağırsakları boşalttığınızdan emin olun (kendi başınıza veya temizlik lavmanı yapın). Mumun girmesinden sonra 30 dakika karnınıza yatmanız tavsiye edilir.

Erkeklerde prostatit önleme - egzersiz

Erkeklerde jimnastik komplekslerinde düzenli egzersizle, hastalık belirtileri kısmen veya tamamen kaybolur. Erkekler için önleyici egzersizler aşağıdaki gibidir:

Kegel çalışmaları;
masajı;
kontrast duş;
yoga dersleri;
fizyoterapi prosedürleri.

Kegel Egzersizi - Kesilmiş idrara çıkma. Egzersizin özü, idrara çıkma sırasındaki çabalarınızla, prostatın yakınında bulunan kasları gererek akışı durdurmaktır. Düzenli olarak yapıldığında, bu egzersiz prostat bezindeki kan akışını iyileştirir.

Egzersiz aynı zamanda erkeklerde prostatitin önlenmesinde yaygın olarak kullanılır ve bu sırada anüs kaslarını germeniz / gevşetmeniz gerekir. Böyle bir alıştırmanın yapılması kolaydır, özel bir hazırlık gerektirmez. Etkiyi elde etmek için 2-3 sette 15-20 kas gerginliğini / gevşemesini tekrarlamanız gerekir.

Erkeklerde prostatitin evde önlenmesi jimnastik yardımıyla yapılır:

Bacaklarınızı sallayın. Sağ ayağınızda ağırlığınız ile rahat bir şekilde ayakta durunKarşı bacakla sallanın (50-90 salıncak), bacağınızı değiştirin ve diğer bacak için tekrarlayın.
Yan virajlar. Her iki tarafta 30-40 eğim yapın. Kıvrımın yapıldığı bacak dizden hafifçe bükülmelidir.
Atlama. Perine kaslarını gererek yerinde atlayın. Yükü kademeli olarak artırarak (350 sıçramaya kadar) az miktarda (40-50 atlama) başlayın.
Alttaki hareket. Yerde otururken, bacaklarınızı önünüzde uzatın, pelvik kaslarınızı gererek öne doğru "yürüyün".
Uzat. Otururken dizlerinizi bükmeden parmaklarınızla dokunmaya çalışın. Egzersizi en az 5 dakika yapın.
"Huş ağacı". Her seferinde egzersiz süresini artırarak 10 dakikaya çıkararak 3 dakika boyunca "huş ağacı" yapın.

Erkeklerde prostatitin evde önlenmesi

Prostatit profilaksisi olarak, düzenli olarak önleyici kompleksler gerçekleştirin:

fiziksel aktiviteyi ve jimnastik komplekslerini evde yürütmek için ihmal etmeyin;
yiyecek kısıtlamalarına uyun;
prostat bezinin sağlıklı yaşam stimülasyonunu gerçekleştirir (haftada 1-2 kez masaj veya kendi kendine masaj);
, önceden bir doktora danıştıktan sonra vücudu temizlemek, hamam veya saunaya gitmek için;
bulaşıcı hastalıkları zamanında tedavi eder;
kişisel hijyen kurallarına uyun;
Rutin kontroller için düzenli olarak doktorunuza görünün.

Halk ilaçları ile erkeklerde prostatitin önlenmesi

Arıcılık ürünleri (bal, propolis) ve şifalı bitkiler, prostatit profilaksisi olarak halk tariflerinden çok popülerdir.

Kestane sarmaşığı infüzyonu

İğneli yeşil ölçekte)

Hazırlık:

3 yemek kaşığı alın. doğranmış scarlop (iğneli yeşil kullanın) ve 500 ml kaynar su dökün.
12 saat boyunca karanlık bir yere koyun.
Süzün ve bir su banyosunda 30 dakika kaynatın.
Yemeklerden 30 dakika önce 25 damla alın.

Dikkat edin!İçecek iştahı uyandırır, bu yüzden fazla kiloluysanız dikkatlice içmeniz gerekir. Kilo alımını önlemek için, infüzyon mikrokristaller için kullanılabilir. Bunu yapmak için haftada 2 kez 250 ml infüzyon uygulanır.

Alkollü bitkisel kaynatma

Hazırlık:

½ yemek kaşığıkırlangıçotu, ½ yemek kaşığı. baldırana 100 ml alkol dökün;
karanlık bir yerde 10 gün demlenmeye bırakın;
suşu;
sabah aç karnına alındı.

Tentürü 1 damla ile başlatın, dozu kademeli olarak bir ayda 30 damlaya çıkarın. Daha rahat kullanım için tentürü suyla seyreltin. Kabul süresi 30 gündür. Ardından, tentür miktarını kademeli olarak 1 damla azaltın.

Maydanoz Suyu

Yemeklerden önce günde 3 kez taze sıkılmış maydanoz suyu alın.

Bal ve Aloe Tentürü

Hazırlık:

her biri 500 ml bal, aloe, şarap karıştırın;
pürüzsüz olana kadar karıştırın, hava geçirmez bir kaba aktarın;
demlemek için 7 gün buzdolabına koyun;
suşu;
1 çay kaşığı alın. 7 gün yemeklerden önce (yan etki yoksa dozu 1 çorba kaşığı artırın).

Propolisli mumlar

Hazırlık:

2 g kakao yağını 0. 1 g propolis özütü ile birleştirir;
pürüzsüz olana kadar karıştırın;
ortaya çıkan yulaf ezmesinden bir mum oluşturur.

Anal pasajda bir ay yatmadan önce ev yapımı fitiller kullanın, ara verin (1 ay boyunca) ve işlemi tekrarlayın.

Erkeklerde prostatitin önlenmesine yönelik ürünler

Kişi kendisinden oluştuğu için prostatit için beslenme de eşit derecede önemli bir rol oynar. Kendinizi iyi bir fiziksel formda tutmak ve prostatiti "tanımaktan" kaçınmak için aşağıdaki kuralları hatırlamanız gerekir:

sağlıksız beslenme bağırsaklarda sorunlara yol açar, çoğunlukla kabızlığa yol açar ve pelvik bölgede kan tıkanıklığına neden olur;
günlük diyetin aşırı kalori alımı kilo alımına neden olur ve bu da prostat bezine giden kan akışını olumsuz etkiler;
alkollü içecekler hastalığın şiddetlenmesine neden olabilir, çünkü alkolün çürüme ürünleri genitoüriner sistemi tahriş eder, piyelonefrit, sistit ve diğer ürolojik problemlere neden olur;
Prostat adenomunun iltihaplanmasını önlemek için, bağışıklığı güçlendirmek için vitamin kompleksleri kullanmanız gerekir.

Prostat bezinin tam olarak çalışması için erkeklerin aşağıdaki ürünleri tüketmesi gerekir:

yumurtaları (üründe bulunan lesitin prostat bezinin gelişimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir);
et, kümes hayvanları, balık (bu ürünler çok fazla protein içerir ve immünoglobulinlerin sentezi için gereklidir);
kabak çekirdeği (birçok vitamin içerirler ve ayrıca önemli bir element - çinko);
bitkisel yağlar (yüksek kaliteli cinsel sekresyonların üretimi için gerekli olan E vitamini içerir);
turunçgiller (ejakülatın asitlik seviyesini koruyun, bağışıklığı artırın);
ceviz (metabolik süreçleri iyileştirir, birçok vitamin ve mineral içerir, prostat salgılarının üretimine katılır);
badem (vitamin ve mineraller açısından zengin bir protein kaynağı, folik asit);
deniz ürünleri (çeşitli bileşimleri nedeniyle, tam spermatogenez için vazgeçilmezdir);
karabuğday (prostatın tam işlevselliği için gerekli amino asitler bakımından zengindir).

Erkeklerde kronik prostatitin önlenmesi

Prostatit tedavisi için bir dizi terapötik önlem aldıktan sonra, nüksü önlemek çok önemlidir. Hastalığın kronik formunun alevlenmesini önlemek için erkekler şunları yapmalıdır:

düzenli cinsel yaşama sahiptir (tercihen bir ve aynı partnerle);
gündelik cinsel ilişkide prezervatif kullanın;
kötü alışkanlıklardan vazgeçer (sigara içmek, alkollü içeceklerin kullanımı);
aktif bir yaşam sürüyor, spor yapıyor;
hipotermiden kaçının.

Diyet takviyeleri de kronik prostatitin önlenmesinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Kronik prostatitin önlenmesi - ilaçlar

Kronik bir form almış erkeklerde prostatiti önlemek için ne içilir? İstenen etkiyi elde etmek için şu ilaçları kullanın:

Prostat ekstresi (günde 2 defa 1 tablet);
Alfuzosin (daha olgun bir yaşta günde üç kez 2. 5 mg, doktora danışarak doz artırılabilir);
Doksazosin (hastalığın seyrinin karmaşıklığına ve doktor tarafından reçete edilen hastanın bireysel parametrelerine bağlı olarak günde bir kez 1-8 mg);
Erkeklerde prostatitin önlenmesi için prostat bezinin bir ekstresi günde 5-10 mg olarak verilir, önce sodyum klorür, salin veya novokain solüsyonunda seyreltme gerekir;
Prostat ekstresi (kas içi, günde 1-2 ampul), vb.